РОЛФИНГ

СТРУКТУРНА ИНТЕГРАЦИЯ

ЗА ПЪРВИ ПЪТ В БЪЛГАРИЯ

Ролфинг е холистичен метод за мануална терапия, който третира човека като цяло, вместо да се фокусира върху отделни симптоми. Тъй като тялото и психиката функционират като едно цяло, така и положителния ефект от ролфинга е цялостен.
Ролфинг е единствената мануална терапия, която взима предвид гравитацията като основен фактор сформиращ стойката и моделите на движение. Чрез освобождаване на напрежението в различните фасциални слоеве се постига трайно подобрение на стойката и по-добра ориентация в пространството.

КАКВО Е РОЛФИНГ

Наименованието Ролфинг произлиза от името на биохимичката д-р Ида Ролф (1896 – 1979), която разработва структурната интеграция-Ролфинг в средата на 20 век. Решена да намери трайни здравни решения за себе си и двамата си сина, тя прекарва много години в изследване на алтернативни лечебни методи, включително хомеопатия, остеопатия, хиропрактика, йога, техниката на Александър и работата на Коржибски върху състоянията на съзнанието. По време на своите изследвания д-р Ролф е твърдо защитава научната гледна точка, но също така признава стойността на решенията, достигнати чрез интуиция. Тя отбеляза, че трайното подобрение и цялостното усещане за благополучие изискват изследване на ефектите на гравитацията върху нашите тела. Тя вярва, че дисбалансите в структурата поставят под натиск широко разпространената мрежа от меки тъкани на тялото – мускули, фасции, сухожилия и връзки, създавайки компенсации в цялата структура. Д-р Ролф си задава фундаментален въпрос: „Какви условия трябва да бъдат изпълнени, за да бъде структурата на човешкото тяло организирана и интегрирана в гравитацията, така че целият човек да може да функционира по най-оптималния и икономичен начин?“ Отговорът на този въпрос се превръща в централна тема в нейната работа и довежда до основаването на системата за манипулиране на меките тъкани и обучение за движение, наречена Ролфинг-Структурна интеграция. Един от нейните най-големи приноси в областта на мануалната терапия е откритието, че гравитацията, като организиращ елемент, е изключително важна за структурата на тялото, координацията на движенията, пространственото възприятие и човешкото изразяване.
За да предаде работата си на другите и да направи образователния процес по-достъпен, тя разработва поредица от десет сесии, която днес е известна като Десетте Ролфинг сесии. Тя също въвежда термина Структурна интеграция, за да дефинира своята нова методология. Едва в по-късните години нейното име става синоним на методологията и процеса, които сега са по-широко известни като Ролфинг.

„Практикуващите Структурна интеграция не се чувстват като терапевти. Гравитационното поле е терапевтът. Това, което правим, е да подготвим тялото да получи подкрепата от гравитационното поле, което дава по-добро усещане за благополучие“

— Ида П. Ролф

КАК ПРОТИЧА РОЛФИНГ ПРОЦЕСА

Ролфинг терапията е разработена като серия от 10 сесии.
В първите 3 сесии ролфърът работи с повърхностните слоеве на фасцията, което позволява по-свободно дишане, по-здравословно подравняване и по-добра организация на стъпалата и краката.

В сесии от 4 до 7 ролфърът включва по-дълбоките слоеве на фасцията и тялото е в състояние да се изправя все повече и повече около вътрешната вертикална ос.

В сесии от 8 до 10 тялото се подравнява като цяло, за да подобри баланса и да увеличи мобилността. Особено важно е ролфърът и клиентът да работят заедно върху осъзнаването на тялото и начина, по който то се движи. Благодарение на това промените остават устойчиви и здравословното състояние се подобрява значително.

ЗА КОГО Е РОЛФИНГ ТЕРАПИЯТА

При хронично напрежение породено от едностранно натоварване на тялото по време на работа

След злополуки и операции, довели до влошаване на стойката и ограничения в движенията

За спортисти, които искат да тренират по-ефективно и да повишат представянето си

За жени след бременност и раждане

За актьори и танцьори, които искат да разширят физическото си самосъзнание и изразителност

За всеки, който иска да направи нещо за своето физическо благоденствие в дългосрочен план.

ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА РОЛФИНГ ТЕРАПИЯТА

Тялото се връща в баланс

Ненужното напрежение във фасциалната мрежа по цялото тяло може да бъде освободено

Изчезват оплакванията, свързани със слепената и сплъстена фасция

Структурата, стойката и движението се подобряват

Възприемането на тялото се повишава

Тъканта отново става еластична и хлъзгава.

Добре функциониращото тяло, свободно от ограничения и болка е блаженство

ЗАПАЗИ ЧАС